164cm44kgウェーブ、上半身が特に見た目ガリガリなので、160cm以上の方々のクチコミでは皆さんLが良いと言っていましたが緩くて保定の効果を感じられないのは嫌なので65Mを購入しました。普段のサイズはD65です 腕を上げても上がってこず、キツくて苦しいとかもなく安心しました。かなり痩せ型のほうならMのほうが良いかもしれないです。丈感もお腹が見えるとかはないです。