153センチ47キロ。普段の下着はEかFの70を購入してます。が今回は生地的にズレそうな気がしたので65Lにしました。65にしたのもありますがみなさんが言うように着脱が結構辛かったです。 生理前はやっぱりキツかったので70のLの方がいいかと思いますが普段でしたらもしっかり胸も盛れるし、何しろデザインと触り心地がよくて重宝しそうです！