普段のパンツはM〜LですがこのスリットパンツはMでも本当にゆったりです。ゴムと紐があるので調整できるのが嬉しい！ ただ個人的にラッシュガードの手首フリルが手洗いや食事中に落ちてくるのが気になります。 手首ゴムがもう少し狭いか調整できたらもっとよかったなと思いおすすめ度を4につけました。