ガードルに慣れている方はいつも通りのサイズが良いと思います。レビューを見て、キツめは嫌だと思いワンサイズあげました。苦しくはないし履きやすいのですが、ちょっと大きいかも？と思う感じでした。 レースタイプにしましたが、レース部分がアウターにやや響きます。パンツスタイルが多い方はレース無しが良いかと思いました。 全体的には、気になっていたら一度試してみるのもアリかなと思います。